Brasiliansk Jiu Jitsu
Historie
Bjj har sin opprinnelse fra Judo og Ju Jutsu. Kort fortalt lærte Mitsuyo Maeda bort Judo og Ju Jutsu til Gracie familien i Brasil. Graciene tilpasset deler av judoen og ju jutsuen til sin realitet. Dermed ble Brasiliansk Jiu Jitsu skapt. Det ble avholdt konkurranser i Brasil, og BJJ spredte seg. I dag trenes bjj i alle verdenshjørner, ikke minst hjulpet av Graciene sin suksess i Vale Tudo og MMA. I begynnelsen holdt Graciene mye av hemmelighetene for seg selv, men i dag er ikke Graciene like dominerende.
BJJ og Judo
Hovedforskjellen på Judo og BJJ ligger i at fokuset i BJJ er på hva som skjer etter at kampen når matten, istedenfor det stående. Fokus ligger på å få motstander til å klappe av ved å bruke en kvelning eller et bend. Samt at den som ligger på bunn har fått et mye større repertoar i BJJ. Judo og BJJ komplementerer hverandre veldig godt, slik at mange av de beste holder svarte belter i begge disipliner. I konkurranse BJJ går en kamper som varer 5 - 10 minutter. Det gies poeng for nedtagninger og posisjonering, samt at avklapping vinner kampen.
Treningene
Våre gi treninger er lagt opp slik at det vanligvis først er en oppvarming. Så vises rundt 3 teknikker, som så drilles. Etter dette er det sparring. Det er opp til hver instruktør hvordan teknikker drilles, men det er vanlig av teknikker drilles med forskjellig mengde motstand, inntil de testes i en sparringsituasjon. På våre gi treninger kjører vi oftest uten fotlåser, da mange av disse ikke er lov i BJJ konkurranser og inneholder en stor skaderisiko.
