top of page

SEMESTER TIMEPLAN 

Følger skoleruten 2024/2025

Mandag

11:00 - 12:00    Nogi Mellomnivå med Eivind

17:00 - 18:00    Teknisk Drilling

18:00 - 19:30    BJJ Mellomnivå med Barbara

19:30 - 21:00    NoGi Grunnleggende med Daniell

Tirsdag

16:00 - 17:00    NoGi Ungdom med Karl-Erik

17:00 - 18:00    NoGi Barn med Karl-Erik

18:00 - 19:30    Nogi Mellomnivå med Daniel
19:30 - 21:00
    BJJ Grunnleggende med Daggi

Onsdag

11:00 - 12:00    Nogi Mellomnivå med Armin

17:00 - 18:00    Teknisk Drilling

18:00 - 19:30    BJJ Mellomnivå med Knut

19:30 - 21:00    NoGi Grunnleggende med Simen

Torsdag

16:00 - 17:00    NoGi Ungdom med Karl-Erik

17:00 - 18:00    NoGi Barn med Karl-Erik
18:00 - 19:30    Nogi
 Mellomnivå med Daniel
19:30 - 21:00    BJJ Grunnleggende med Knut

Fredag

17:00 - 18:30    BJJ Mellomnivå med Barbara

18:30 - 20:00    Bryting med Marcus

Lørdag

Åpen matte etter avtale.

Søndag

14:00 - 15:00    Åpen matte for damer (*)

18:00 - 19:30    Nogi Mellomnivå med Simen

Ordinær timeplan for høstsemesteret i 2024 starter 19. august.

Alle kan komme på de grunnleggende timene. For å gå på mellomnivå må du minst ha trent i 3 måneder, og ha en grunnleggende forståelse for basisbevegelser som hip escape og falløvelse. I tillegg må du være i stand til å ivareta egen og partner sin sikkerhet. Om du er usikker på nivået ditt, ta en prat med treneren.


Du må ha gi på BJJ timene. Vi forstår at nybegynner ikke har alt utstyret med en gang. Det går fint.


Etter prøvemåneden MÅ du melde deg inn om du skal fortsette å trene. Sett deg inn i de forskjellige typene medlemskap, og meld deg inn her.

* Åpen matte for damer er kun i oddetallsuker med oppstart fra 1. september.

Barnetrening er for barn fra 8 til 12 år. Ungdomstrening er for ungdom fra 13 til 17 år.

bottom of page