TIMEPLAN
Mandag
12:00 - 13:00 Nogi med Armin
17:00 - 18:00 Barneparti med Eirik
18:00 - 20:00 BJJ med Barbara
Tirsdag
17:00 - 18:30 Nogi med Daniel
18:30 - 20:00 BJJ Basic med Daniel
Onsdag
12:00 - 13:00 Nogi med Armin
17:00 - 18:00 Barneparti med Eirik
18:00 - 20:00 BJJ med Simen
Torsdag
17:00 - 18:30 Nogi med Daniel
20:00 - 21:30 BJJ Basic med Knut
Fredag
17:00 - 19:00 Konkurranseparti*
Søndag
20:00 - 21:00 Nogi med Feda
Åpen matte
Avtales i vår Facebook Gruppe
* Konkurransparti: minstekrav: Blåbelte, hvitbelte kan delta ved tillatelse fra trener.
Alle våre medlemmer kan delta på alle timene, med mindre annet er beskrevet. Det vil bli annonsert Åpen Matte i vår facebook gruppe.
COVID-19
Registrering av oppmøtte skjer gjennom en løsning levert av NIF, som bruker en QR-kode. For de som ikke kan/ønsker å bruke denne, har vi også penn og papir.
Husk:
- Ikke kom på trening om du venter på svar på en PCR test!
- Ikke kom på trening om du er pjusk!
- Ta med egen vannflaske
- Vask hendene før trening
- Om mulig, unngå offentlig transport