SEMESTER TIMEPLAN 

Følger skoleruten 2022/2023

Mandag

11:00 - 12:00    Nogi med Armin

17:00 - 18:00    Barneparti med Eirik

18:00 - 20:00   BJJ med Barbara

Tirsdag

17:00 - 18:30     Nogi med Daniel

18:30 - 20:00    Nogi Basic med Daniel

Onsdag

11:00 - 12:00     Nogi med Armin

17:00 - 18:00    Barneparti med Eirik

18:00 - 19:30    BJJ med Barbara

19:30 - 21:00    Nogi med Simen

Torsdag

17:00 - 18:30    Nogi med Daniel

18:30 - 20:00    BJJ Basic med Knut

 

Fredag

17:00 - 19:00     Konkurranseparti*

Søndag

20:00 - 21:00    Nogi med Feda

Åpen matte

Avtales i vår Facebook Gruppe

* Konkurransparti: minstekrav: Blåbelte, hvitbelte kan delta ved tillatelse fra trener.

Alle våre medlemmer kan delta på alle timene, med mindre annet er beskrevet. Er man helt ny anbefaler vi å gå på BJJ Basic treningene i starten. Det vil bli annonsert Åpen Matte i vår facebook gruppe.